Fuß – Faust – langer Tag

Prüfungsvorbereitungslehrgang beim Taekwondo

Am zweiten Oktoberwochenende durften alle Taekwondo-Schüler des TSV 1904 Feucht von 10 bis 16 Uhr in der Karl-Schoderer-Halle schwitzen und zeigen, was sie können. Während alle Feuchter Trainer als Referenten dienten, sollte der Prüfungsvorbereitungslehrgang bei der Bewertung zur Teilnahme an der im November anberaumten Prüfung unterstützen. 

Jeweils in einstündige Trainingseinheiten eingeteilt, durften die Gürtelgrade Formen, Einschrittkampf, Wettkampf und Selbstverteidigung mit den Trainern vertiefen und sich auf Wissen und Können prüfen lassen. Anhand von Anforderungskriterien bewerteten die Trainer die Schüler und setzten am Ende ihr Kreuz oder ihren Haken zur Teilnahme an der folgenden Prüfung.

Patrick Lebens und Tamara Monat setzten ihren Fokus bei den Formen auf Hüft- und Oberkörpereinsatz sowie die Gleichzeitigkeit der Techniken. Bei den niedrigeren Graduierungen war der Formen-Ablauf stärker im Zentrum des Trainings.

Nadine Lebens setzte ihr Trainingsziel beim Ilbo-Taeryon (Einschrittkampf) auf den passenden Abstand sowie die förmliche Etikette während Nils Hartmann sich vorallem bei den Gelbgurten auf den korrekten Ablauf und die Sauberkeit der Techniken konzentrierte.

Alex Bergen und Max Kälsch setzten ihr Augenmerk bei der Selbstverteidigung auf realitätsnahe Angriffe sowie Abwehr und trainierten bei den Blau- und Rotgurten die Verteidigung bei Platzmangel und Raumnot.

Nadine Jeschke und Michel Felten intensivierten beim Wettkampf die Stepp-Fähigkeiten sowie die Reaktionsfähigkeit beim Sparring.

Abschließend zogen die Trainer ein gemischtes Resumé. Die Trainer der Gruppen hatten nun eine schriftliche Einschätzung ihrer Schüler und können sich damit im Training besser auf die verschiedenen Defizite konzentrieren. Ab nächstem Jahr wird ein solcher Vorbereitungslehrgang Voraussetzung zur Teilnahme an einer Kupprüfung im Verein, damit auch der Prüfer bereits vorab seine Einschätzung abgeben kann.