Neuer YOGA-KURS Level 1

Neuer Yoga Kurs von Britta Mühe! Beginn 29.09.2021 - 09:00h bis 10:15h | 12 Einheiten - Level 1. 50,00€ für Mitglieder und 80,00 für Nichtmitglieder.  Anmeldung direkt bei Britta Mühe unter 01629008290  

Yogakurs für Anfänger

10 Kurseinheiten jeweils mittwochs von 9.30 – 11.00 Uhr - Beginn: 02.10.2019 - Ort: Gymnastikraum Anbau Karl-Schoderer-Sporthalle

Durch Yoga ist es möglich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – und dadurch mehr Energie, Ausgeglichenheit und
Lebensqualität zu bekommen. Hatha Yoga stärkt die Muskulatur, bringt Flexibilität und kann helfen, Verspannungen und Schmerzen,
z. B. Rückenschmerzen, zu lindern.

Anmeldung per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Schnupperkurs Yoga für Anfänger

5 Kurseinheiten jeweils mittwochs von 9.30 – 11.00 Uhr - Beginn: 22.05.2019 - Ort: Gymnastikraum Anbau Karl-Schoderer-Sporthalle

Durch Yoga ist es möglich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – und dadurch mehr Energie, Ausgeglichenheit und
Lebensqualität zu bekommen. Hatha Yoga stärkt die Muskulatur, bringt Flexibilität und kann helfen, Verspannungen und Schmerzen,
z. B. Rückenschmerzen, zu lindern.

Anmeldung per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Ab 1. Oktober - Skigymnastik beim TSV

Auf die Piste - fertig - los!!!

Ab 1. Oktober heißt es beim TSV wieder: auf die Bretter und Abfahrt! Jeden Montag um 19:00 Uhr geht es los - und alle machen mit Begeisterung und Freude mit. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm - hier kümmern wir uns insbesondere um die Kondition. Durch das anschließende Workout werden dann die besonders beanspruchten Muskelgruppen wie Beine und Rumpf  fit für die Piste gemacht. Immer ganz nach dem Motto: ein bisschen ziehen darf's! Am meisten ersehnt ist und bleibt jedoch das Stretching und die Entspannung am Schluss...

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Mama & Baby Fit - ab 12.4. auch am Donnerstag

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab 12. April einen zusätzlichen Termin am Donnerstag an.

Das erste Jahr des Babys ist ein ganz besonderes Jahr für die ganze Familie - und leider auch für die Problemzonen... 

wir rücken den restlichen Schwangerschaftskilos zu Leibe - zusammen mit den Babys, dass wir keinen Babysitter brauchen und natürlich Zeit mit den kleinen Zwergen verbringen können. Mit einfachen Übungen zur Kräftigung und Straffung für Bauch, Beine und Po, Ankurbelung der Fettverbrennung durch Aktivieren des Herz-Kreislauf-Systems, gemischt mit Übungen aus Pilates zur Kräftigung des Beckenbodens wollen wir vor allem eins erreichen: eine Stunde Spaß!

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Fitnesstag des TSV am 8. Oktober - den ganzen Tag tolle Kurse!

Super - Fitnesstag des TSV 1904 Feucht! Für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Am Samstag, 08. Oktober 2016 in der Karl Schoderer Halle, 90537 Feucht, Segersweg 9.

- MaxxF
- Step Aerobic
- Zumba
- Bauch Beine Po
- Pilates
- Power Circle
- Faszien Fitness

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Yoga - Ab 17. Mai neu im Gymnastik Angebot

Der TSV 1904 Feucht freut sich ab dem 17. Mai 2016 eine weitere Lücke in seinem ansonsten schon reichhaltigen Gymnastikangebot schließen zu können.
Frau Laura Mörsdorf bietet jeweils dienstags und sonntags Vinyasa Yoga an. Ein dynamischer Yoga-Stil mit fließend ineinander übergehenden Posen, synchronisierter Atmung und dazu abgestimmter Musik. Vinyasa Flow fördert Ausdauer, Kraft, Ausgeglichenheit, Balance und Stressabbau und trainiert Konzentration und mentalen Fokus.

Ort: Gymnastikraum TSV 1904 Feucht, Segersweg 9 (1.OG Anbau Rückseite Turnhalle)
Wann: Dienstag 20:00 Uhr und Sonntag 10:30 Uhr
Kosten

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Ab 04. April neuer Powergymnastik Kurs

Der Sommer steht (fast) vor der Tür und wir machen uns startklar!

Ab Montag, den 04. April 2016 geht die Powergymnastik - Fit durch den Sommer wieder los - immer montags von 19:00 - 20:00 Uhr in der Zeidlerhalle Feucht mit Sandra Bartels.

Für Vereinsmitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder Kursgebühr in Höhe von 45 Euro. Bitte Gymnastikmatte mitbringen!

Hier geht es zur Kursbeschreibung

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Super Fitnesstag der Gymnastikabteilung am 12. März

Am 12. März veranstaltet die Gymnastikabteilung des TSV 1904 Feucht einen Fitnesstag mit dem gesamten Sportangebot der Gymnastikabteilung.

Wer also gerne mal die ein oder andere Sportstunde ausprobieren möchte, ist herzlichst eingeladen. Aber auch unsere Mitglieder sind natürlich herzlich willkommen.

Wann: 12. März 2016 ab 9 Uhr (Stundenplan bitte auf "Weiterlesen" klicken)
Wo: Karl Schoderer Halle, Segersweg 9

Bei Fragen einfach eine Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Pilates - ab 14. Januar wieder im Angebot

Am 14.Januar 2016 startet Sandra Bartels einen neuen Pilates Kurs. Donnerstags von 19:30 - 20:30 Uhr im Gymnastikraum der Karl Schoderer Sporthalle. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten zu je 1h. Mitglieder bezahlen einmalig 10€. Nichtmitglieder einmalig 45€.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur wird sowohl die Körperhaltung als auch die Beweglichkeit verbessert. Pilates steuert Muskeln und Gelenke mit Hilfe des Geistes - und bringt sie so wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

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Ab 13. Januar ZUMBA® auch Mittwochs im Angebot

Gute Vorsätze für das neue Jahr, aber in unserem reichhaltigen Programm noch nicht das Richtige gefunden? Der TSV Feucht bietet ab 13. Januar 2016 für Mitglieder und Nichtmitglieder das ZUMBA® Fitnessprogramm zustätzlich zum Montag jetzt auch Mittwochs an.

ZUMBA® ist eine vom lateinamerikanischen Lebensgefühl geprägte Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik zu einem dynamischen und effektiven Fitnessprogramm. ZUMBA® eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung.

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               Termine

12 Dez
Senioren-Weihnacht
Datum Sonntag 15:30 - 18:00

im Parkrestaurant

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