Gymnastik für Frauen

Kursbeschreibung: Ein ganzheitliches Training zum Erhalt oder Verbessern der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit.
Wer: Sonja Ittner
Wann: Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Wo: Karl Schoderer Sporthalle, Segersweg 9

 

 

Fitnessgymnastik

Kursbeschreibung:

Ein intensiveres ganzheitliches Training zum Erhalt oder Verbessern der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit.

Wer: Sonja Ittner
Wann: Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
Wo: Karl Schoderer Sporthalle, Segersweg 9

 

 

Gymnastik für Männer

Kursbeschreibung:

Ein ganzheitliches Training für Männer zum Erhalt und Verbessern der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, immer wieder unterstützt durch kleine Spiele.

Wer:

Anja Detmar

Wann: Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
Wo: Karl Schoderer Sporthalle, Segersweg 9
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