Gymnastik für Frauen | |
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Kursbeschreibung: | Ein ganzheitliches Training zum Erhalt oder Verbessern der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit. |
Wer: | Sonja Ittner |
Wann: | Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr |
Wo: | Karl Schoderer Sporthalle, Segersweg 9 |
Fitnessgymnastik | |
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Kursbeschreibung: |
Ein intensiveres ganzheitliches Training zum Erhalt oder Verbessern der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit. |
Wer: | Sonja Ittner |
Wann: | Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr |
Wo: | Karl Schoderer Sporthalle, Segersweg 9 |
Gymnastik für Männer | |
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Kursbeschreibung: |
Ein ganzheitliches Training für Männer zum Erhalt und Verbessern der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, immer wieder unterstützt durch kleine Spiele. |
Wer: |
Anja Detmar |
Wann: | Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr |
Wo: | Karl Schoderer Sporthalle, Segersweg 9 |